近日，苏州大学附属儿童医院眼科主治医师陈凡走进方洲小学，为师生带来了一场主题为“呵护眼睛 守护光明”的近视防控科普讲座。活动通过生动的讲解与互动，帮助学生们树立科学用眼意识，筑牢视力健康防线。

讲座中，陈凡医生以“眼睛是心灵的窗户”为切入点，向学生们讲解了眼睛的结构、近视成因及危害。通过模拟不同近视度数的视觉效果图，学生们直观感受到高度近视对生活的限制。针对近视防控，陈凡提出七大“护眼法宝”：每日户外活动2小时、遵循间歇法则、保持“一尺一拳一寸”读写姿势、控制电子产品使用、保证充足睡眠与均衡营养、营造良好光环境并定期检查视力。医生生动有趣的讲解，同学们积极的互动，踊跃的发言，将现场的气氛推向高潮。

 方洲小学以“明眸工程”为抓手，通过动态调节课桌椅高度、开展眼保健操评比、保障每日户外活动时长等举措，构建全方位视力防护体系。未来，学校将持续探索创新近视防控方案，为儿童筑牢清晰明亮的视觉屏障。

文字：马静

编辑：陶蓉

照片：张文莹

一校一审：张文莹

二校二审：邬娴

三校三审：高志华